氢化油（氢化油是什么油）
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氢化油是什么,会对身体有害吗?
某些未能完全氢化的氢化植物油的化学结构呈反式的键结，成为反式脂肪酸，它不具有纯天然奶油的营养，而且对人体健康不利。研究表明，反式脂肪酸对人体的危害比饱和脂肪酸更大。
此外，氢化油还会增加血液黏稠度和凝聚力，使人容易产生血栓；孕期或哺乳期妇女食用氢化油过多，还会影响胎儿和新生儿的生长发育。
Time杂志在曾经公布，氢化植物油在自然界是不存在的，也就是说在自然情况下，人体是无法吸收消化这种油脂的。
哪些油属于氢化油
1、氢化油食品：速食店用来炸薯条、炸鸡肉的油几乎都是氢化油；超市里的包装 西点如蛋糕、饼干、冰淇淋等食品也大多用氢化油。
2、氢化植物油是一种人工油脂，包括人们熟知的奶精、植脂末、人造奶油、代可可脂等。它是普通植物油在一定的温度和压力下加入氢催化而成。
3、基本以上的东西都含有你说的氢化油，人造奶油就是氢化脂肪也就是你说的氢化油，起酥油倒是不算的，但是起酥油也不是什么好东西，也属于长链脂肪，对人体没啥好处，这也是为啥说肯德基和麦当劳都是垃圾食品的主要原因。
氢化油是什么油以及氢化油的危害
氢化油产生大量反式脂肪酸，增加心血管疾病、糖尿病等风险，世界各国已纷纷限制，但中国却在大规模、无限制地使用。
氢化植物油是一种人工油脂，包括人们熟知的奶精、植脂末、人造奶油、代可可脂等。它是普通植物油在一定的温度和压力下加入氢催化而成。
Time杂志在曾经公布，氢化植物油在自然界是不存在的，也就是说在自然情况下，人体是无法吸收消化这种油脂的。
氢化油的危害：增加血液黏稠度和凝聚力，促进血栓形成。提高低密度脂蛋白胆固醇，促进动脉硬化。影响婴幼儿和青少年正常的生长发育，并可能对中枢神经系统发育产生不良影响。导致肥胖。
氢化植物油属于一种人工油脂，是普通植物油加入氢催化而成，少量食用对人体影响不大。大部分氢化植物油中含有反式脂肪酸，可对机体造成危害，主要包括加重胃肠负担、引起心脑血管疾病、引发糖尿病等。
氢化油是在正常的食用植物油内加入氢原素。这样的油化学性质稳定，不易腐败、变质。氢化油的危害！要说危害先要说明它在人体的代谢过程。
氢化油是反式脂肪酸吗?
1、氢化植物油不是反式脂肪酸。氢化植物油不等于反式脂肪酸，植物油不完全氢化才会产生反式脂肪，完全氢化的部分就不是反式脂肪而是饱和脂肪。
2、氢化油属于反式脂肪的其中一种，另外还有人造黄油，精炼植物油，植脂末，起酥油，代可可脂等。它的命名是以她的化学结构来命名的，专业的形容叫做“反式脂肪酸是含有反式非共轭双键结构的不饱和脂肪酸的总称”。
3、氢化植物油是反式脂肪酸最主要的食物来源。以不饱和脂肪酸为主的植物油在加压和镍等催化剂的作用下加氢硬化，从液态不饱和脂肪酸变成固态或半固态的饱和脂肪酸。
4、氢化植物油不是反式脂肪酸，可以说氢化植物油里含有少量的反式脂肪酸，因为氢化植物油不能达到百分百的氢化，所以会形成一部分反式脂肪酸。氢化植物油是一种人工油脂，包括人们熟知的奶精、植脂末、人造奶油、代可可脂等。
5、氢化油不等于反式脂肪酸，准确地讲应该是氢化油可能会含有反式脂肪酸。氢化油，也叫植物黄油、植脂末等，主要应用在食品烘焙行业，比如面包、蛋糕、饼干等都可能存在氢化油。
